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Die richtige Ernährung vor einem Marathonlauf

Egal, ob du dich für deinen ersten Marathonlauf angemeldet hast oder auf eine persönliche Bestleistung hinarbeitest: Für den sportlichen Erfolg spielt eine angemessene Ernährung während des Trainings eine entscheidende Rolle.

Ernährungstipps zur Verbesserung des Marathontrainings

Zünde mithilfe einer optimierten Ernährungsweise die nächste Stufe deines Marathontrainings. Denn mit der richtigen…

Gesunde Snacks für unterwegs

Wenn du nach einem einfachen, gesunden Snack für unterwegs mit besten Zutaten suchst, ist CLIF BAR genau die richtige…

Tipps für unvergessliche Abenteuer in Österreichs Outdoor-Freizeitpark AREA 47

Egal, ob Ihr Abenteuerurlaub Klettern, Bouldern, Wildwasser-Rafting oder Canyoning beinhaltet, CLIF BAR® kann Ihnen…

Bouldern – Die Zeit ist perfekt für einen Anfang

Die folgenden Vorschläge und Konzepte dienen der allgemeinen Aufklärung und stellen keinen medizinischen Rat dar, noch…

Sky Brown: Die kleine Gigantin auf dem Brett

Wir freuen uns über alle Maßen, Sky Brown, das Phänomen des Brettsports und zudem das jüngste Mädchen, das jemals…

7 Tipps, damit das Laufen auch bei kaltem Wetter Spaß macht!

Mit der richtigen Vorbereitung, kann auch das Laufen an der frischen Luft bei kühleren Temperaturen richtig Spaß machen…

Die Richtige Ernährung Vor Dem Laufen

Was du vor einem Lauf essen solltest, hängt ganz individuell von dir, deinem Körper und deinem Laufstil ab. 

Warum Kohlenhydrate Für Die Ernährung Eines Sportlers Eine Wichtige Rolle Spielen

Kohlenhydrate sind unverzichtbar für die Unterstützung zur Erbringung großer sportlicher Leistungen. Wenn du unterwegs…

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